Kenalkan saya, Dr Sakeenah, berusia 34 tahun(2021), seorang doktor perubatan dan juga seorang ibu. Saya telah turun 17kg dari berat 67kg. Alhamdulillah MasyaAllah Tabarakallah, sehingga kini saya berjaya kekalkan berat badan saya yang ideal, 50kg. Saya merupakan ahli dalam Team PowerFit Malaysia(TPFM). Instagram saya @sakeenah.fitonline.
Saya mula join group diet selepas saya melahirkan anak pertama. Selepas melahirkan anak, berat saya naik mendadak dan saya mula mengalami masalah sakit lutut. Oleh itu, saya mula mencari jalan untuk turunkan berat.
Ibu saya yang telah susut 8kg dalam masa 1 bulan dengan mengikuti online coaching TPFM telah mengajak saya diet bersama-sama. Alhamdulillah, tidak sampai 1 tahun, berat saya susut 10kg. Saya tidak ada lagi masalah sakit lutut. Hujung tahun 2020, saya mula mengajak rakan-rakan dan saudara mara menyertai program ini. Bagi saya, program kurus online ini sangat efektif kerana method yang digunakan boleh dijadikan sebagai lifestyle. Jadi, berat badan mudah mantain selepas berjaya diturunkan. Sehingga kini, ibu saya juga telah susut 17kg. Sakit lutut yang dihadapi beliau juga turut berkurang. Gambar di bawah adalah ibu saya.
![]()
Menyedari nilai menjadi seorang coach yang membantu orang turun berat badan itu adalah terlalu tinggi, saya telah membuat keputusan untuk menjadi seorang coach yang komited. Harapan saya, saya dapat membantu lebih ramai lagi orang mencapai berat badan yang ideal. Di dalam online coaching ini, kami mengamalkan Flexible Diet Coaching. Kami lebih gemar mengamalkan diet seperti orang normal, makan nasi, makan semua makanan rakyat Malaysia, dengan syarat mengikut saiz hidangan yang betul berserta macros yang lengkap. Saya percaya, sesuatu itu hanya boleh bertahan lama jika ia simple, easy, flexible dan menjadi gaya hidup setiap hari.
Ribuan peserta telah mendapat manfaat dari program yang TPFM jalankan. Selamat datang ke Team Powerfit Malaysia.
Program Transformasi Kurus Secara Online ni sangat sesuai untuk:
#Orang yang penat mencuba pelbagai jenis diet
#Orang yang busy kerja sampai makan pun tak sempat
#Orang yang tak sempat nak workout asyik busy dengan kerja dan anak-anak
#Orang yang taktau nak makan apa untuk kurus dan mantain berat bila sudah kurus
APA yang akan didedahkan nanti:
PELAN PEMAKANAN PERIBADI - Ketahui Kalori Defisit Anda dan
Pengambilan Protein yang betul. Macros(Karbohidrat & Fibre, Lemak Baik dan
Protein dalam hidangan)
ILMU PEMAKANAN - 21 Topik asas akan diterangkan dengan jelas
oleh coach. Kami juga turut memberikan makanan gantian Protein Shake secara
percuma. Kuantiti adalah mengikut program mana yang anda sertai.
WHATSAPP GROUP SUPPORT - Di mana anda akan diberi pemantauan
harian, topik-topik harian yang sangat penting untuk turun secara efektif dan
dapat mantain berat badan ideal
MENU RESIPI DIET - Kami berikan video penyediaan, jadual
harian 5x makan, sesuai untuk semua, yang bekerja, pelajar, tinggal di kampung,
bandar, makan macam manusia biasa.
COMBO WORKOUT - yang boleh dilakukan di rumah sahaja dengan
bimbingan personal trainers melalui video. Bayangkan nak hired personal trainer
pon beratus kekadang beribu. Sekarang personal trainer di bawa ke rumah anda
melalui online sahaja. Kan Best!
![]()
AMARAN! Program ini bukan untuk orang yang ingin turun berat badan dengan cara pantas. Hari ini enroll, besok dah kurus....
Dengan ilmu dan pengalaman coach-coach di dalam TPFM, ilmu
yang bakal anda dapatkan adalah sangat-sangat bernilai kerana manfaatnya boleh
dipakai seumur hidup!
SEBELUM ANDA MASUK KE SINI, SAYA YAKIN ANDA SUDAH MENCUBA
PELBAGAI CARA UNTUK TURUNKAN BERAT BADAN. JANGAN FIKIR LAGI DAN LAGI DAN LAGI .
BERI PELUANG KEPADA DIRI UNTUK DAPATKAN BANTUAN PROFESIONAL DARI KAMI. IN SHAA
ALLAH KITA BUAT SAMA-SAMA
PAKEJ BASIC RM 190(Semenanjung), RM 200(Sabah/Sarawak)
PROGRAM 2 MINGGU, BERPOTENSI TURUN BERAT 1-4KG
PAKEJ ULTIMATE RM 370(Semenanjung), RM 380(Sabah/Sarawak)
Jimat RM 10 dari program Basic !!
PROGRAM SELAMA 1 BULAN, BERPOTENSI UNTUK TURUN BERAT 3-10 KG
![]()
Jangan Fokus Semata Dengan Satu Perkara Untuk Kurus. Mesti datang dari kombinasi Coach, Pemakanan, Komuniti, Meal Plan, Gaya Hidup, Senaman Ringkas.
Dan paling berbaloi anda hanya bayar kepada saya sekali sahaja! Untuk re-enroll anda hanya perlu membeli barang groceries yang diperlukan! Best kan?
BERTINDAK SEKARANG SEBELUM TERLAMBAT!!!
.jpg)